如果你的手机被电信封号，你可能很焦虑和沮丧。

首先你要做的是冷静，因为有许多可以恢复封号的办法。

首先，你应该先了解电信封号的原因。

通常来说，封号是因为你未在使用期限内交纳电信服务的费用，而欠费会导致电信封号。

所以你可以登录自己的账户，查看未付账单，并按时付款。

其次，你可以拨打电信的客服电话来查询自己的电话是否已经封号，同时也可以找出封号的原因，并询问办理如何解封的问题。

最后，如果以上办法都没有达到预期效果，你可以去当地的电信营业厅咨询更多的封号情况和处理方式，并购买新的手机卡，更换新的号码再激活新的手机卡来解决问题。

综上所述，手机被电信封号的情况可以通过先检查自己的账目、客服电话咨询、或者去营业厅咨询处理等方式得到解决，只要认真关注自己的费用状况，就不会出现封号的问题。