在当今信息社会中，移动通信技术的发展促进了人们的联络方式，减少了距离感，使他们可以随时和身边的朋友、家人保持联系。

然而，高频的呼叫也会带来一定的麻烦。

高频的呼叫可能会给你或接听人士造成困扰。

所以，应该怎样去避免高频的呼叫呢？ 首先，当你想要给朋友或者家人打电话时，最好先确定时间，尽量把这几次通话集中到一段时间里，而不要一直重复着不断的呼叫。

其次，你可以尝试通过差异性的沟通方式替代高频的电话，比如发信息、发邮件、和视频多媒体聊天等。

如果你在工作时需要和某些人沟通，你可以选择IM软件或者在线会议实现实时即时通讯。

此外，当接听人士表示繁忙或者拒绝接受你的电话时，一定要尊重他们的意见，不要我行我素。

综上所述，为了减少沟通中的麻烦，避免高频的电话呼叫，应该先确定好时间，尽可能把沟通集中在一段时间内；同时，也可以尝试使用不同的沟通方式；最后，当接听人士表示不愿意接受电话时，一定要尊重他们的意见。