手机技术的快速发展使手机变得越来越重要，手机已经成为大多数人的重要的生活伴侣。

我们可以通过手机来维护社会关系，接受信息和传递不同口味的信息，沟通、社交、发布信息，甚至可以购物、玩游戏，很多人都愿意把手机当做一种消费必需品，但是，手机也会带来很多负面影响。

研究表明，浪费时间打电话会降低学习效率，影响学习，熬夜打电话，视力也会随之不断减弱。

除此之外，大量打电话也会导致网络性犯罪，甚至会陷入网络诈骗。

一般来说，智能手机有一定的使用标准，如遵循有效的使用流程，不轻易滥用，并保护个人信息，避免被泄露。

当然，如果手机滥用者的行为严重，使用手机的频率频繁，损害其他用户或影响公众健康，可能会受到相应的处罚。

例如，违反智能手机使用规定，打电话较多，手机号码可能会被封禁，甚至可能会收到罚款。

总之，智能手机的使用应当依法合理，不要滥用手机，尤其是不要过度打电话，以免影响自身及他人的健康，最终被封号。